Chakra's

yogaworkshop

Zin om je lijf in beweging te zetten, maar ook helemaal te laten ontspannen? Een rustig hoofd? Oefeningen te leren waarmee je je minder makkelijk mee laat slepen door de drukte van alledag? En je dus meer balans tussen je binnen- en buitenwereld ervaart?

In de yoga- en andere oefeningen die je in deze workshop gaat doen, komt je lijf van top tot teen aan bod. De zeven hoofdchakra’s vormen de rode draad. Deze energiecentra zijn de verbinding tussen onze binnen- en buitenwereld.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga en het chakrasysteem om mee te doen!

Praktisch
De workshop wordt georganiseerd door Monique Heemskerk en Bertine van Aalderen
Plaats: info volgt
Datum: info volgt
Tijd: van 13.00 – 17.00 uur (inloop vanaf 12.45 uur)
Kosten: €35,00 p/p
Aanmelden en/of meer informatie:
Monique Heemskerk: monique-heemskerk@hetnet.nl
of  06 1278 69 72
Bertine van Aalderen: info@bertinevanaalderen.nl
of 06 1100 35 71

Na afloop krijg je een hand-out, met daarin een beknopt overzicht van kenmerken per chakra én oefeningen die goed in te passen zijn in je dagelijks leven.

Download flyer yogaworkshop september 2017
Flyer Yogaworkshop 20 mei 2017

Download flyer

Download flyer

Bertine van Aalderen